即将参加亚洲杯赛的国足国脚中国男足12月19日抵达卡塔尔多哈后，迅速投入到紧张的天练封闭训练状态中。隔日“一天两练”的靠逛训练强度也提醒着国脚们，决战的商场时刻就要到来了。

国足一行的放松驻地是多哈火炬酒店，这座酒店以及球队训练地阿斯拜耳基地正是武磊去年世预赛12强赛末轮比赛以及今年与卡塔尔队的热身赛期间，国足的酒店驻地和训练场地，因此国脚们对此相当熟悉。乒乓

和以往备战不同，国足国脚国足日前的天练海口集训和此次多哈拉练的内容非常紧凑。由于征战亚洲杯的靠逛23名球员将从最近两期集训队中产生，因此国足每天的商场备战几乎都与技战术内容相关，一天两练成为常态。放松

比如国足抵达多哈的武磊第二天，里皮就安排了两次训练。酒店上午训练以力量为主，下午则以技战术含量较高的分组对抗为主，且下午的训练达到90分钟。

据了解，在抵达多哈的25名国脚中，除门将张鹭连续缺席训练外，其余球员的身体状况都不错，这也为里皮给全队强化战术理念创造了条件。值得一提的是，和海口集训略有不同的是，里皮在安排对抗练习时阵容并不固定，他还在为锁定亚洲杯主力阵容做最后的斟酌。

对于少数跟队前往多哈的媒体记者，中国足协和国足管理团队也提供了一些采访条件，但“每天训练开放不超过15分钟”的规矩始终没有打破。由于记者们在场时，队员们都在做各种抻拉或者游戏，因此涉及技战术的内容始终对外保密。

换言之，国足的训练整体处于封闭状态。本月20日，国足亚洲杯同组对手吉尔吉斯斯坦队与约旦队进行了一场热身赛，结果前者以1比0小胜。由于这两支球队作为亚洲杯参赛队也注重保守战术秘密，将热身安排在封闭的环境中，因此国足并没有派人到场。

对国足来说，做好自身的备战更具有现实意义。说到此，不得不提国脚们训练之余的生活细节。中国足协为给国足创造优越的备战条件，在“吃、住、行”安排方面下了很大功夫。比如，球队在当地特聘的中餐厨师在集训首日就给全队展示了精湛的厨艺，其拿手的油泼面让球队成员纷纷点赞。

国足下榻的火炬酒店和阿斯拜耳基地距离多哈市区较远，队员们训练之余的生活相对单调，但大家在自我调节情绪方面做得不错，比如，回到酒店后，部分球员会打打乒乓球或台球。相比于台球，国脚们更热衷于国球，武磊、吴曦是队内公认的乒乓好手。

据了解，火炬酒店附近有一家颇具规模的购物中心，但由于国足有严格的管理规定，球员不得随意在酒店外用餐，因此他们只是偶尔会到商场内小逛一圈，当成一种放松。在西征的日子里，国脚们有些疲惫，也有些寂寞，但为了共同的目标，他们唯有自我调整，全力以赴。